RESUMO:

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial que representa um dos maiores desafios de saúde pública da atualidade. Caracteriza-se pelo acúmulo excessivo de gordura corporal e está associada a diversas comorbidades, como diabetes mellitus tipo 2, hipertensão arterial e doenças cardiovasculares. Este artigo tem como objetivo discutir os principais fatores que contribuem para o aumento da obesidade, suas consequências físicas e psicossociais, bem como estratégias de prevenção e promoção da saúde. A partir de uma revisão de literatura, foram analisados estudos que abordam desde os aspectos genéticos e ambientais até o impacto social e emocional da doença. Verificou-se que a obesidade não deve ser compreendida apenas como um problema individual, mas como resultado de fatores socioeconômicos e culturais que exigem políticas públicas intersetoriais e ações coletivas. O trabalho destaca a importância da educação alimentar e nutricional, do incentivo à prática de atividades físicas e do fortalecimento da consciência individual e coletiva, fundamentada na perspectiva freireana de transformação social. A prevenção, aliada à conscientização e à promoção de hábitos saudáveis, é fundamental para a redução dos índices de obesidade e para a construção de uma sociedade mais equilibrada e saudável. Conclui-se que apenas por meio da integração entre indivíduo, família, escola e Estado será possível promover mudanças efetivas no enfrentamento da obesidade e na valorização do bem-estar coletivo.